Beauty MirrorYOUR QUIET BEAUTY RITUAL

SELF-CARE GUIDE

フェイスライン呼吸ケア

姿勢と呼吸を整えながら、首まわりと表情をやさしくケア。

  1. 背筋を伸ばしてあごを軽く引く
  2. 呼吸しながら首を左右へやさしく傾ける
  3. 鎖骨へ手を添えて肩を小さく回す

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